10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate

Durerea este un simptom comun si de cele mai multe ori semnalizeaza o problema de sanatate.

In functie de intensitate, durerea poate varia de la usoara la severa si constanta. Totodata, durerea poate fi caracterizata ca durere acuta – cauzata de anumite evenimente si circumstante si cu debut brusc, sau durere cronica – care persista si dupa tratarea injuriei, saptamani, luni sau chiar ani.

Durerea poate fi resimtita la nivelul anumitor organe sau parti anatomice – spate, abdomen, piept – sau la nivelul intregului organism si poate fi de mare ajutor in diagnosticarea unei probleme de sanatate.

In momentul in care apare o injurie sau o problema la nivelul organismului, celulele nervoase transmit milioane de mesaje creierului, care declanseaza senzatia de durere. In lipsa durerii, oamenii ar putea sa se raneasca sau sa sufere de anumite boli, fara sa constientizeze aceste aspecte.

Va prezentam 10 tipuri de dureri care pot semnaliza probleme de sanatate severe.

Dureri in partea inferioara a spatelui

Partea inferioara a spatelui este una din cele mai frecvent ignorate tipuri de durere. Durerea de spate este principala cauza a handicapului de la locul de munca. Aceasta zona este una complexa, sprijinind infrastructura majoritatii organelor corpului: muschi, tesuturi, fascule nervoase, vertebre si coloana vertebrala. Fara aceste structuri trupul uman ar fi un morman de carne nestructurat, ca al meduzelor. Dar uneori, durerile de spate, pot fi un simptom al bolilor de rinichi: poate fi implicata o piatra la rinichi, care o data eliminata va duce la incetarea durerii.

Daca exista o infectie la nivelul rinichilor, acestia se vor inflama si va apare disconfortul de la nivelul spatelui. O alta cauza poate fi o tumora (de mari dimensiuni) localizata in zona rinichilor. Ar trebui consultat medicul daca apar dureri de spate, intrucat ignorate, acestea pot deveni cronice si se pot agrava. Vigilenta ar putea salva nu doar rinichii ci si viata unei persoane.

Mai mult decat o durere toracica

Intr-o zi caniculara de vara, daca in timpul treburilor gospodaresti se resimte o durere brusca de maxilar, ar trebui sa acorde importanta acestui simptom. Din pacate, aceasta manifestare ar putea fi un indiciu ca inima este suprasolicitata. Durerea de maxilar poate fi un semn de avertizare al unui atac iminent de cord sau al faptului ca tocmai a avut loc unul. De obicei, manifestarile unui atac de cord sunt localizate in alte locuri decat in zona toracica: umar, brat, abdomen, maxilar inferior sau gat.

De asemenea, poate avea loc inclestarea maxilarului atat in timpul zilei cat si in timpul somnului, semn al stresului excesiv. Ignorarea durerii misterioase a maxilarului, la care s-ar putea asocia si durerea de umar (mai ales in cazul persoanelor care au factori de risc pentru afectiunile cardiovasculare) ar putea pune in pericol viata unei persoane. Interventia medicala rapida este vitala in astfel de situatii.

Dureri abdominale severe

Cand apar dureri severe insotite de scaderea apetitului, cu siguranta ca anumite lucruri nu sunt in regula. Pot fi implicate diverse tipuri de probleme ale organelor invecinate: rinichi, plamani sau uter. Durerea din partea dreapta, jos a abdomenului poate fi cauzata de inflamatia apendicelui, ceea ce inseamna ca ar trebui sa se intervina chirurgical pentru scoaterea acestuia. Durerile din partea dreapta, sus pot fi un semn de pancreatita (inflamatie a pancreasului).

Odihna, fluidele administrate intravenos si antibioticele pot trata aceasta afectiune. Durerile abdominale pot sa indice inclusiv un blocaj intestinal. Daca nu este tratat imediat, acest lucru poate duce la necrozarea tesutului intestinal si la complicatii grave. In sfarsit, un ficat inflamat ca urmare a unei hepatite cronice ar putea provoca disconfort chinuitor in zona abdominala. Exista diferite forme ale acestei boli virale, dintre care unele (hepatita C) pot provoca insuficienta hepatica. Nu exista vreun aspect pozitiv al durerilor abdominale, dar anumite conditii pot fi mai grave decat altele. Ca atare, orice durere inexplicabila, recurenta sau brusc instalata, necesita consult medical.

Durerile de gambe

Daca nu sunt legate de o cauza anume, durerile nu trebuie ignorate, ceva poate fi in neregula cu sanatatea unei persoane. Piciorul dispune de o retea de artere si vene prin care sangele circula catre muschi si inima. Venele care pot fi vazute pe sub piele sunt vene superficiale si prin intermediul acestora sangele va iriga muschii. Supapele din interiorul venelor previn curgerea in sens gresit a sangelui. Cu toate acestea se pot forma cheaguri ca urmare a ruperii unor vene, lezarea unei valve sau a traumatismelor la nivelul piciorului. Aceasta este tromboza venoasa profunda. Durerea provine ca urmare a prezentei cheagurilor de sange care obstructioneaza fluxul de sange, ceea ce duce la inflamatia membrului inferior. In cazul in care cheagurile de sange se formeaza brusc si blocheaza circulatia sangelui (proces numit embolie) poate bloca o artera din creier sau plamani, pot sa rezulte inclusiv leziuni pulmonare sau accidente vasculare cerebrale.

Consecintele acestui fenomen (care nu este foarte des intalnit) pot fi foarte grave si chiar mortale. Medicii vor prescrie medicamente anticoagulante si alte medicamente care sa impiedice formarea cheagurilor de sange. Persoanele care sufera de tromboza venoasa si sunt supraponderale sau fumeaza, ar trebui sa inlature toate aceste obiceiuri nocive si sa-si imbunatateasca stilul de viata pentru ca ambii factori (si nu doar acestia) accentueaza gravitatea bolii.

Senzatie de frunicaturi si amorteala de la nivelul mainilor si picioarelor

Majoritatea persoanelor care tin picioarele incrucisate prea mult timp, cu siguranta au experimentat senzatii de furnicaturi si amorteala dureroase in zona membrelor inferioare cauzate de circulatia sanguina deficitara in regiunea acestora. Senzatia de furnicaturi dispare rapid o data cu miscarea picioarelor. Daca acest simptom (amorteala, arsura, furnicaturi) se manifesta deseori, acesta poate fi un semal de alarma, de leziune a nervilor sau neuropatie periferica.

Aceasta afectiune are mai multe cauze: diabet zaharat, abuz de alcool, deficit de vitamina B12, zona zoster, prezenta unor leziuni, infectii si toxine si alte tulburari. Tratarea cauzei subiacente duce la eliminarea senzatiilor dureroase si neplacute. Aspirina si alte analgezice care pot fi eliberate fara prescriptie medicala pot fi utile in ameliorarea simptomelor, dar antidepresivele, medicamentele anticonvulsive, fizioterapia sau chiar interventia chirurgicala pot avea efect mai benefic.

Este important sa se instituie un tratament pentru afectiunea declansatoare, pentru a nu aparea alte efecte negative. Leziunile netratate se pot infecta si pot da nastere la noi probleme. Cei care sufera de diabet zaharat trebuie sa isi mentina sub control nivelul de zahar din sange pentru a preveni deteriorarea nervilor si ameliorarea simptomelor.

Dureri inexplicabile, vagi

Orice durere intamplatoare intr-o anumita parte a corpului, trebuie semnalata medicului de familie, intrucat aceasta poate fi declansata inclusiv de cauze grave, printre care se numara si fibromialgia. Aceasta boala determina dureri, sensibilitate crescuta la presiune fizica si implica dificultati de somn. In prezent, nu exista teste exacte pentru stabilirea afectiunii, dar medicii vor pune diagnosticul prin excludere. Tratamentul implica fizioterapie si analgezice. De asemenea, chiar si depresia poate provoca dureri aleatorii si inexplicabile in diverse parti ale corpului: spate, cap si chiar sensibilitate crescuta la durere.

Acest lucru poate fi explicabil prin faptul ca durerea si emotiile intense utilizeaza aceleasi cai neuronale din creier. Pentru unii oameni, se pare ca neurotransmitatorii care transporta informatiile specifice starii de depresie pot duce la dureri fizice reale. De obicei, antidepresivele si psihoterapia sau combinatia celor doua ajuta la tratarea depresiei.

Durerea testiculara

Ignorarea prea mult timp a durerii testiculare va duce la agravarea ei. Orice, de la hernie la cancer poate cauza acest disconfort. Cordonul spermatic ar putea fi rasucit, cauzand torsiune testiculara insotita de dureri chinuitoare. Prin amanarea tratamentului, irigarea cu sange a testiculelor va fi imposibil de realizat si pot sa apara complicatii multiple. O lovitura in zona testiculelor care este urmata de durere inclusiv in zilele urmatoare, poate fi un semn al unui hematocel.

Inflamatia epididimului (conducte tubulare spiralate situate in partea posterioara a fiecarui testicul cu rol in colectarea si furnizarea spermei) poate provoca dureri testiculare. In cazul in care la palparea unui testicul se simt multiple vase de sange si apare si disconfort la atingere, poate fi vorba despre varicocel. Ignorarea durerii nu va conduce la ameliorarea cauzei.

Dureri de cap fulgeratoare

Unele dureri de cap, apar incredibil de repede. Daca durerea de cap este aproape orbitoare ar putea fi un semn de accident vascular cerebral ischemic tranzitor. Acesta are loc atunci cand un cheag de sange sau o portiune din placa de aterom care se desprinde de pe peretii venelor circula prin acestea, poate bloca temporar sau partial o artera, rezultand un accident vascular ischemic tranzitor. In urma acestui fenomen fluxul de sange poate fi obstructionat complet, rezultand inclusiv un potential accident cerebral vascular.

Alaturi de durerea brusca de cap, apar si alte simptome: dificultati neurologice si cognitive (cum ar fi cele motrice sau cele de vorbire). De fapt, oamenii pot sa cada brusc in timp ce se ridica in picioare sau incearca sa mearga pe jos. In cazul accdentului ischemic tranzitor (sau miniaccidentul vascular cerebral) pot fi implicate: ameteala, probleme vizuale temporare sau de coordonare. Este indicat sa se primeasca imediat asistenta medicala si medicamente anticoagulante pentru restabilirea fluxului de sange de la nivelul tesutului cerebral pentru a se impiedica aparitia unui accident vascular cerebral real care ar putea sa se declanseze oricand. Durerea este modul prin care organismul incearca sa transmita unei persoane ca ceva este in neregula, iar consultul medical trebuie sa aibe loc inainte de a fi prea tarziu.

Durerea pelvina din timpul actului sexual

Posibil ca multe dintre femei stie ca utilizarea indelungata a unui tampon poate declansa boala inflamatorie pelvina. Un simptom al acestei boli este disconfortul din regiunea pelvina din timpul actului sexual. BIP este o infectie bacteriana a uterului sau a trompelor care are ca rezultat inrosirea, inflamatia tesutului dar si durerile locale. Inflamatia poate duce la formarea de cicatrici si chiar la infertilitate, formarea de abcese sau dureri pelvine cronice.

Bolile cu transmitere sexuala, cel mai adesea chlamydia sau gonoreea,dar nu numai acestea (sau orice alta sursa de bacterii care ajunge pana la organele reproductive), ar putea fi suspecte pentru declansarea bolilor pelvine inflamatorii. Daca nu are loc investigarea in timp util, infectia se poate raspandi pana la sange sau la alte tesuturi ale corpului (mai ales in cazul in care este infectata o trompa uterina si nu este tratata).

Boala pelvina inflamatorie afecteaza trei sferturi de milion de femei in fiecare an si una din zece devin infertile. Durerea din timpul actului sexual dar si alte simptome ale acestei afectiuni pot fi severe si ar putea fi insotite si de alte manifestri: urinare frecventa, dureri abdominale, febra, scurgeri vaginale, etc. Depistarea precoce este importanta pentru inceperea tratamentului cu antibiotice, in timp util. Cu toate acestea, poate fi necesara, inclusiv interventia chirurgicala. Formatiunile chistice ovariene pot fi o alta cauza a durerilor pelvine in cazul carora ar putea fi necesara operatia, mai ales daca dimensiunea acestora este una destul de mare.

Durerile articulare persistente sau osteoartritele

Odata cu inaintarea in varsta, uzura cartilajelor determina frecarea oaselor si aparitia durerilor articulare. Rigiditatea si inflamatia articulatiilor pot fi cauzate inclusiv de lupus, o boala care trece prin perioade de remisie si manifestare acuta a bolii, care include oboseala, pierderea parului si febra. Inclusiv hepatita presupune aparitia de dureri articulare, ca simptom. Multe boli infectioase (inclusiv rujeola si varicela pot provoca dureri articulare, dar si artrita reumatoida.

Poliartrita reumatoida este o boala autoimuna (ce inseamna ca sistemul imunitar ataca propriile tesuturi). Astfel are loc inflamatia articulatiilor si a tesuturilor din jurul articulatiilor, si inclusiv a altor organe. Rezultatul este durerea si umflarea articulatiilor. Este important sa se intervina cat mai repede, medical pentru ca efectele negative ale bolii sa fie cat mai reduse. Desi unele tipuri de medicamente pot atenua disconfortul si inflamatia, leziunile tisulare vor fi permanente.

sursa – http://www.sfatulmedicului.ro/Diverse/10-dureri-misterioase-care-nu-ar-trebui-ignorate_9094

Dacă ai ști cât ești de frumoasă…Cititi si luati aminte!

Ești frumoasă pentru că zâmbești chiar și atunci când nu ai niciun motiv să o faci. Că știi să zâmbești cu privirea ta, cu limbajul nonverbal, nu neapărat cu buzele. Tocmai pentru puterea pe care o ai de a transmite bucurie celuilalt, te face să fii admirată. Ești puternică.

Ești frumoasă pentru că atitudinea ta spune atât de multe despre tine.. Știi cum să vorbești ca să fii ascultată, iar timpul parcă îngheață atunci când îți susții părerea. Reușești să faci și cele mai reci inimi să se încălzească prin felul tău de-a fi, prin bunătate și dulceață.

Ești frumoasă prin eleganța ta. Iar când spun eleganță nu mă refer doar la stilul vestimentar care te pune atât de mult în evidență.. la rochiile boeme și romantice care te aseamănă cu o primăvară, ci la felul în care pășești, te comporți și privești. Feminitatea ta cucerește..

Ești frumoasă pentru că ți-ai da și sufletul ca cel de lângă tine să fie bine. Pentru că nu suporți să vezi pe cineva plângând sau suferind. Că ai face orice ca lumea să fie un loc mai bun prin gesturi mici. Că nu ți-e rușine să strângi în brațe un străin în nevoie și că ai oferi puloverul cel nou copilului de la blocul din colț.

Ești frumoasă pentru că știi să iubești 100%. Și e atât de greu să iubești cu toată ființa.. Ești naturală și îți exprimi afecțiunea în cel mai frumos mod posibil! Un cuvânt spus la timpul potrivit, o îmbrățișare fix atunci când cel de lângă tine tânjește dupa ea și o strângere de mână care poate însemna atât de mult pentru cineva..

Ești frumoasă prin inteligența ta! Uimești prin dorința ta de “a-ți pune inteligența la bătaie”. Știi să te afirmi prin lucrurile pe care le faci, prin profesionalism. Ești ambițioasă și lupți pentru ceea ce îți dorești. Ai munci oricât pentru a ajunge la ținta pe care ți-ai pus-o. Nu te dai ușor bătută, ești perseverentă și întotdeauna știi ceea ce vrei. Oamenii din preajma ta au atât de multe de câștigat.. Atât de simplu reușești să-i influențezi în bine..

Ești frumoasă când ești jucăușă, copilăroasă și nu ți-e rușine să fii tu! Când te dai în leagăn desculță fără a-ți păsa de ce-ar putea spune ceilalți. Când zâmbești pe sub mustăți că ai făcut o boacănă, chiar dacă nu mai ai vârsta la care boacănele sunt acceptate. Că mânânci cu toată pofta vată de zahăr pe băț în parc și te alinți în brațele persoanei iubite ca un copil dornic de iubire.

Ești frumoasă prin tot ceea ce ești! Ești frumoasă cu tot cu defecte, defapt chiar ele te completează atât de bine și te fac atât de specială. Dacă ai ști că fiecare detaliu care te definește te face atât de frumoasă în ochii cuiva! Privește-te în oglindă… Dumnezeu te-a făcut atât de frumoasă!

Un mesaj pentru o iubită, o soție, o mamă, o prietenă, o soră. O femeie din viața ta pe care o iubești. Trimite-i acest mesaj și spune-i cât e de frumoasă!

Arina Baston

sursa – https://respirotime.ro/daca-ai-sti-cat-esti-de-frumoasa

Trei plante magnifice cu proprietati miraculoase

Trei plante contra vlăguielii de primavară ori toamă: Busuiocul, Maghiranul şi Rozmarinul combat excelent căderile de energie vitală, intelectuală şi sufletească. Vlăguială de primavară ori toamna este o boală pentru care nu există medicamente …

Ce să prescrii pentru moleşeală, pentru somnolenţă şi pentru căscat? Pentru indispoziţia sufletească, indiferenţa la soarele de pe cer? Şi totuşi, bătrânii noştri aveau leac şi pentru “lingoarea” de primăvară, pe care izbuteau s-o pună pe fugă cu o ramurică de… busuioc.

Busuiocul (Ocimum basilicum)

Preţuit de mai toate popoarele europene, la români busuiocul e rege, o plantă “de suflet”, care, pe lângă faptul că aduce noroc, aduce şi sănătate. Busuiocul este un tonic şi un energizant cât se poate de potrivit pentru perioada schimbării de anotimpuri, când foarte mulţi dintre noi ne confruntăm cu căderi de energie vitală, intelectuală sau sufletească. Iată, în continuare, câteva reţete simple, care pun foarte bine în valoare efectul tonic al busuiocului.

– Maceratul la rece de busuioc – este considerat pe drept cuvânt un adevărat elixir al tinereţii, recomandat în cazurile de îmbătrânire prematură, în tulburri de menopauză, andropauză, sterilitate masculină şi feminină, frigiditate etc. Încă nu este cunoscut efectul busuiocului asupra glandelor endocrine, dar este cert că atât la femei, cât şi la bărbaţi, el este un regenerator rapid, oprind în acelaşi timp procesele de uzură, care cunosc o accelerare în această perioadă de trecere. Cel mai eficient este maceratul obţinut prin ţinerea a 4-8 linguriţe de busuioc în apă, vreme de 8 ore, urmată de filtrare. Se bea acest preparat pe stomacul gol, de preferinţă dimineaţa. Mai ales pe perioada primăverii, este recomandat ca, în paralel cu această cură, să se treaca şi la o alimentaţie în care să predomine crudităţile.

– Pulberea de busuioc – are o capacitate miraculoasă de îmbunătăţire a stării psihice, fiind din acest motiv cât se poate de binevenită în anotimpul asteniei de primăvaraă. Efectul busuiocului asupra sufletului este deocamdata destul de greu de explicat pe cale stiinţifică. Se cunoaşte faptul că este un tonic şi un stimulent nervos, dar aceste atribute sunt vagi, în comparaţie cu complexa lui acţiune înviorătoare, uşor euforizantă şi echilibrantă asupra stării psihice. Mai mult, busuiocul induce şi o… trăire mistică, facilitându-ne, pur şi simplu, apropierea de spiritual (motiv pentru care este folosit şi în ritualul creştin). Conex cu această deschidere sufletească pe care o creează, busuiocul măreşte şi capacitatea de control asupra emoţiilor şi reduce sensibilitatea la stres. Faceţi în această perioadă o cură de minimum 14 zile, timp în care luaţi de patru ori pe zi câte o linguriţă rasă de pulbere de busuioc cu apă. Preferabil ar fi ca pulberea să fie cernută (pentru a nu răni fina mucoasă bucală) şi să fie ţinută sub limbă 10 minute, înainte de a fi înghiţită. Rezultatele acestei cure simple este foarte posibil să vă uimească.

Povestea apei de busuioc şi a tinereţii fără bătrâneţe

Povestea adevarată care urmează, pe care am auzit-o de curând de la d-l Ioan Groza – cunoscutul terapeut naturist din Arad, mi s-a părut mai convingătoare decât orice altă pledoarie pentru folosirea busuiocului. “Acum ceva vreme, am cunoscut un cuplu cu adevărat neobişnuit. Ea era foarte tânără şi luminoasă, iar el era foarte bătrân. Am crezut că erau tată şi fiică, iar când ea mi l-a prezentat drept ,,soţul meu”, nu mi-am putut reţine un zâmbet. După ce am discutat şi s-a mai destins atmosfera, la un moment dat acea femeie a zis: ,,Ştiu de ce aţi zâmbit când vi l-am prezentat pe soţul meu. Consideraţi că eu sunt tânără şi el bătrân, dar să ştiţi că între noi este o diferenţă de doar trei ani”. Zic: ,,Nu se poate, doamnă!”. ,,Dar câţi ani îmi daţi?”. ,,Să tot aveţi 32 de ani sau, hai să zic, 35 de ani”. ,,Ei bine, am… 65 de ani”. Eu am înlemnit. ,,Dar cum v-aţi menţinut această tinereţe?”. ,,În viaţa mea am mâncat foarte multe crudităţi, pâine numai neagră, carne foarte puţină – chiar deloc. Dar nu numai cu aceste alimente mi-am menţinut tinereţea. Eu, de la 20 de ani, consum apă cu busuioc. Pun într-un borcan cu apă trei crenguţe de busuioc uscat, iarna şi primăvara, şi verde – vara şi toamna. Acest preparat cu busuioc, pur şi simplu îmi menţine tinereţea.” Şi mi-au adus şi buletinele, pentru că mie nu-mi venea să cred. ,,Soţul meu bea ţuică, iar eu – apă de busuioc”, mi-a explicat doamna.”

Maghiranul (Majorana hortensis)

Dacă ar fi să alcătuim o trusă de prim-ajutor, care să fie compusă numai cu leacuri naturiste, cu siguranţă că această plantă – vândută în mai toate alimentarele pe post de condiment – nu ar lipsi. Un simplu ceai fierbinte de maghiran face minuni. De la prima cană, ne va invada o căldură plăcută, dupa care ni se va destinde, ca prin farmec, întreg corpul şi, apoi, aproape fără să ne dăm seama, stresul şi (eventual) suferinţa fizică ori psihică vor deveni, cel puţin pe moment, un vis îndepărtat. Repetat de mai multe ori într-un interval scurt de câteva zeci de minute, tratamentul va face să apară nişte mici (şi deloc neplăcute) accese de temperatură, în care sistemul imunitar va distruge cu spor germenii unui potenţial guturai sau gripe, care în timpul primăverii lovesc mai perfid ca oricând. Dacă aveţi dureri de rinichi sau o cistită (lucru frecvent întâlnit atunci când se răceşte brusc vremea), veţi vedea cum ele trec ca prin farmec, iar eliminarea îşi va relua fluxul firesc de la primele 4-5 căni de ceai fierbinte. Dacă mai adăugam că tratamentul intensiv cu ceai de măghiran amplifică exponenţial procesele de eliminare a toxinelor şi a apei în exces din ţesuturi, făcându-ne să ne simţim uşori ca o… zi de primăvară, obţinem un tablou complet al acţiunii acestui condiment miraculos. În cazul în care nu vă vine să credeţi toate aceste minuni, atunci cel mai bine ar fi să le experimentaţi şi vă garantăm că nu veţi fi dezamăgiţi. Şi, pentru a veni şi în ajutorul celor care au sistemul nervos mai zdruncinat în această perioadă, vă punem la dispoziţie câteva informaţii cu adevărat extraordinare, în ceea ce priveşte dozajul maghiranului.

– Pentru o relaxare rapidă şi pentru a chema somnul, puneţi o linguriţă de măghiran la o cană de apă (indiferent de producător, el se găseşte bine mărunţit, aşa încât măsurătoarea va fi uşoară).

– Pentru a risipi astenia şi pentru a vă mări capacitatea de efort şi concentrare, măriţi doză la 2-3 linguriţe de plantă la o cană de apă.

– Pentru a alunga depresia şi pentru a vă induce o stare de bună dispoziţie (la menţinerea căreia trebuie după aceea să contribuiţi prin efortul propriu de a gândi pozitiv), luaţi o super-doză, unică, de 6 linguriţe la o cană de apă.

Toate dozele recomandate sunt valabile atât pentru ceai, cât şi pentru măceratul la rece. Maceratul la rece se obţine prin ţinerea plantei în apă, la temperatura camerei, vreme de 8 ore, urmată de filtrare. Ceaiul (infuzia) se obţine prin ţinerea plantei în apă clocotită vreme de 15-20 de minute, urmată de filtrare.

Important

Este preferabil ca toate plantele aromatice să nu fie fierte, ci să fie folosite ca macerat la rece. Totuşi, atunci când corpul are nevoie rapid de căldură, când se urmareşte decongestionarea căilor respiratorii, producerea transpiraţiei, intensificarea rapidă a proceselor de eliminare etc., se recomandă ceaiurile fierbinţi.

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis)

Legenda spune că, într-o primăvară, o prinţesa îmbătrânită înainte de vreme a primit în dar câteva fire dintr-o plantă parfumată. Cu această plantă, ea şi-a făcut o poţiune cu care s-a uns câteva săptămâni la rând şi – minune! – a început să întinerească din zi în zi. Chipul ei şi-a recăpătat prospeţimea şi luminozitatea, zâmbetul i-a revenit şi, aşa cum se petrece de obicei în poveşti, a venit un rege să o ceară de soţie. Această legendă nu precizează dacă cei doi au trăit sau nu fericiţi până la adânci bătrâneţi, dar ne spune numele plantei – rozmarinul, originea prinţesei – Ungaria şi denumirea poţiunii magice – “apa ungurească”. Foarte răspândită în zona de sud a Ardealului, istorioară este adevărată, iar rozmarinul are, într-adevar, efecte magice.

Atât pentru uz intern, cât şi pentru uz extern, aceast plantă, condimentară şi medicinală deopotrivă, pare făcută special pentru primăvară, iar pentru a vă convinge de acest lucru, vă dăm în continuare câteva reţete special alese pentru acest sezon.

– Pentru înlăturarea anemiei – condimentaţi mâncărurile (atunci când sunt călduţe, nu fierbinţi) cu mult rozmarin: el are un efect tonic şi ajută la o mai bună asimilare a fierului. Acum, în perioada urzicii şi a spanacului, este momentul să fie imbunătăţită capacitatea de asimilare cu ajutorul rozmarinului, aşa încât curele antianemice să aibă efectul scontat.

– În cazurile de instabilitate emoţională (care este strâns legată de instabilitatea meteorologică) – se recomandă să luaţi, pe nemâncate, câte o linguriţă de rozmarin mărunţit (care se ţine sub limbă 15 minute înainte de a fi înghiţit). El are efecte psihostabilizante puternice, fără însă a induce acea stare uşor euforică (specifică măghiranului sau busuiocului). Inhalarea uleiului volatil de rozmarin are acelaşi efect salutar de calmare a emoţiilor.

– Contra hipotensiunii şi pentru stabilizarea tensiunii arteriale – se recomandă administrarea a 2-3 linguriţe de pulbere de rozmarin pe zi, pe stomacul gol. O cură ţine minimum 14 zile, rozmarinul luându-se în trei reprize: dimineaţa, la prânz şi seara.

– Contra asteniei şi a stării de slăbiciune – se prepară o tinctură din 10-15 linguri de rozmarin, un pahar de alcool rafinat şi un pahar de apă. Componentele se amestecă bine şi se lasă la macerat vreme de 10 zile, după care se strecoară, preparatul obţinut punându-se în sticluţe bine înfundate, care se ţin la loc întunecos. Se ia câte o linguriţă de 3-4 ori pe zi, pe nemâncate.

– Pentru întărirea memoriei – se ia tinctura de rozmarin, preparată în acelaşi mod descris mai sus. Se ia dimineaţa şi seara o linguriţă diluată într-un pahar de apă, pe stomacul gol. Cura durează patru luni, fiind cât se poate de salutară începerea ei în acest sezon, când anumite procese de degradare a memoriei sunt accelerate.

– Contra paraliziei faciale – se ţin comprese cu apă călduţă, în care au fost diluate câteva linguri (4-5 linguri la un pahar de apă) de tinctură de rozmarin, obţinută după reţeta de mai sus. De fapt, această tinctură diluată este celebra apă ungurească (iniţial, se făcea cu rozmarin verde). După unii terapeuţi, eficienţa creşte foarte mult dacă adăugăm în apa ungurească şi zece picături de ulei de cedru (a apărut de curând în magazinele naturiste de la noi).

– Contra ridurilor şi a ofilirii tenului – se pun cataplasme din două linguri de rozmarin mărunţit, amestecat cu apă călduţă şi învelit apoi în tifon. Chipul dvs. va căpăta vigoare şi strălucire şi va deveni invulnerabil la capriciile vremii prin acest tratament.

sursa – http://www.holisterapi.ro/trei-plante-magnifice/#more-1097

Dragostea – de ce doare uneori? 7 sfaturi pentru ca suferinta ta sa se termine mai repede!

Ce se intampla?

Nimeni nu scapa de suferinta in dragoste. La un moment dat vine randul fiecaruia. Pentru adolescenti, prima experienta este si cea mai dureroasa. Caderea din al saptelea cer intr-o gaura neagra, este o experienta ingrozitoare. Sa iubesti si sa nu mai fii iubit este una dintre durerile psihice cel mai intense pentru orice om. Din pacate, dragostea si suferinta merg mana in mana. Dezamagirile si perioadele de tristete pot avea insa si avantaje: orice esec pe care il depasim ne intareste increderea in noi insine! Iar tot acest carusel al sentimentelor pe care il traiesc adolescentii este necesar maturizarii. Te intareste si pregateste psihic pentru urmatoarea relatie.

De ce te doare dragostea?

Suferinta din dragoste poate apare in diferite forme: te indragostesti, dar dragostea ta nu este impartasita. In mod sigur ai trait si tu acest sentiment: un baiat dragut, o fata frumoasa te atrage ca un magnet. Te indragostesti, sentimentele tale o iau razna. Esti indragostit/a, te gandesti zi si noapte la alesul/aleasa ta/tau, simti un dor de nestavilit si ai un singur gand: sa-i cuceresti inima, sa-i fii aproape, sa-i simti fiecare rasuflare… Urmeaza lovitura: sentimentele nu sunt reciproce! Incerci absolut orice, dar nu-l/nu o poti face sa se indragosteasca de tine si, la un moment dat, realizezi ca nu ai nicio sansa.

Toate visele tale se naruiesc…

Dragoste cu de-a sila nu se poate. O alta forma de suferinta in dragoste apare cand relatia se destrama. Durerea unei despartiri si pierderea partenerului iubit ne pot chinui destul timp: ati fost impreuna la bine si la rau, ati trait vremuri fericite, pline de tandrete, cu vise rozalii, v-ati certat si impacat iar. Iar fizic ati fost mai aproape unul de celalalt cum nu vi s-a mai intamplat cu nimeni. Poate chiar ai trait cu el/ea prima experienta sexuala.

Ai avut incredere deplina in iubitul/a tau/ta, te-ai deschis in fata lui/ei si i-ai oferit sentimentele tale pe tava. Deodata totul s-a terminat, drumurile voastre se separa. In acel moment de suferinta nu exista nicio consolare. Sa te desprinzi de persoana iubita este una dintre cele mai grele incercari din viata unui om. Nimic nu mai pare important atunci. Dragostea este hrana pentru suflet si este exact lucrul la care trebuie sa renunti in acel moment…

Forte proaspete pentru dragoste

Exista patru etape ale esecului in dragoste. Prima este negarea, cand nu vrem/putem sa credem ce s-a intamplat si ravnim la fosta relatie. Urmeaza neplacutul drum spre realitate si o noua fericire. „Bolnavul din dragoste” nu poate renunta dintr-o data la sentimente ca: suferinta, manie, disperare si feelingul neplacut de a nu insemna nimic. In astfel de momente este indicat sa plangi pentru ca se mai reduce stresul psihic.

Ce faci sa te repari urgent?

Sapte sfaturi pentru ca suferinta ta sa se termine mai repede!

1. Fiecare reactioneaza altfel la deceptiile in dragoste. Cei mai multi se izoleaza si cad in butoiul cu amintiri. Spune „Stop!” si desprinde- te de ele! Sterge SMS-urile de la el/ea, ascunde scrisorile de dragoste sa nu le mai gasesti nici tu sau arunca-le. Gata cu trecutul!

2. Confrunta-ti suferinta, lupta-te cu ea! Important este sa nu iti plangi de mila. Esti un om valoros, chiar daca te iubeste cineva sau nu. Stii ca cine nu se iubeste pe sine nu poate astepta sa fie iubit de altii!

3. Suna-ti prietenii, vorbeste cu ei despre sentimentele tale! Multi stiu din proprie experienta prin ce treci acum. Confesea-za-te lor si descarca-ti sufletul! Nu trebuie sa-ti fie rusine de suferinta ta.

4. Nu te gandi mereu cu ce ai gresit si cine este de vina. Asta e! Nimic nu e vesnic in lume! Reprosurile nu te ajuta sa treci peste aceasta situatie. Ocu-pa-te de tine si rasfata-te: asculta muzica preferata, du-te la cum-paraturi, fa un sport, relaxeaza-te. Amintirile vor mai reveni, dar fara sentimentul ca ti se strange inima. Timpul vindeca toate ranile! Lasa-l sa isi faca treaba!

5. Nu te sfii sa dai frau liber furiei tale! Iesi in natura si tipa cat te tin plamanii, pana scoti toata ura din tine. Este mult mai bine asa decat sa-ti canalizezi ura spre propria persoana.

6. Nu te arunca inca intr-o aventura noua! Mai intai impaca-te cu ce s-a intamplat. O noua relatie nu te ajuta cu adevarat. Iti trebuie timp ca sa fii din nou liber/a pentru ceva nou. Si important este sa iti pui ordine in ganduri. Este greu, dar necesar sa te confrunti cu propriile sentimente ranite.

7. Nu transforma vechea relatie de iubire intr-una de prietenie. Acest lucru functioneaza cand ambele parti au trecut peste despartire. La un moment dat o sa fii iar pregatit/a sa-ti deschizi inima pentru altcineva.

citeste si O femeie nu obosește să iubească, dar obosește să trăiască în minciună…

sursa – https://butterflycolor.wordpress.com/cand-iubirea-te-raneste/

Rugăciunea către îngeri care trebuie rostită în fiecare seară

Îngerii intră în viața voastră cu un scop, să aibă grijă de voi, de dorințele voastre, de bătăile voastre de inimă. Puteți să-i auziți atunci când stați în liniște și o voce mângâietoare vă încălzește inima. Sunt alături de voi, fiindcă Dumnezeu în iubirea Lui cea mare a dorit să vă trimită ajutoare, o luminiță care să strălucească pentru voi. Ei aud tot ce le spuneți, sunt acolo mereu pregătiți să vă servească, vă mai trimit și câte un gând din când în când. Dar, nu au voie să vă încalce liberul arbitru.

Așadar nu vor face nimic până când voi nu veți cere să vă ajute.

De aceea, vă recomand ca seara înainte de culcare, când vă rugați să trimiteți câte un gând bun și îngerașilor voștri. Și să vă amintiți mereu că atunci când aveți nevoie de ceva, vă doriți ceva, să vorbiți cu ei. Vă aud și vă ascultă întotdeauna, deseori fără să vă dați seama sunt acolo și vă ajută necondiționat.

Puneți doar mâna pe inimă și rostiți din suflet:

”Dragi îngeri păzitori, știu că sunteți aici, știu că mă auziți și mai știu că mă puteți ajuta. De aceea eu vin la voi și cu fericire și dragoste în inimă vă mulțumesc pentru tot ce faceți pentru mine! Amin!”

Faceți asta în fiecare seară dacă puteți și comunicarea voastră cu îngerii va fi din ce în ce mai bună.

11 lucruri despre ingeri – pe care nu le stiai

Ingerii sunt printre noi, si ne privesc in fiecare minut, incercand sa ne protejeze si sufland asupra noastra, unde de energie si curaj. Iata 11 lucruri pe care nu le stiai despre ingeri. Afla daca ai un inger pe umarul tau …

Vassula Ryden, o scriitoare de mare succes, fosta jucatoare profesionista de tenis si model de suces care sustine ca ar comunica cu ingerii spune in cartea sa, bestsellerul Raiul exista dar exista si Iadul: ingerii sunt parti ale sufletului nostru…din alte vieti.

1. Ingerii se roaga in numele nostru la Dumnezeu insa cea mai mare putere pe care o au oamenii este ritualul de rugaciune. Prin rugaciunea directa catre Dumnezeu, atingem inima sa.

2. Ingerii sunt totdeauna langa noi insa in acelasi timp sunt in jurul lui Dumnezeu pentru ca au puterea de a fi in mai multe locuri odata. Oriunde ai merge, ingerii sunt cu tine… tine minte.

3. O mare batalie se da chiar acum, in zilele in care traim – intre Ingerii lui Dumnezeu si Ingerii Intunerulcului. Cu totii participam, fara sa stim, la aceasta batalie.

4. Ingerul Mihail – Arhanghelul, a scos din Armata lui Dumnezeu pe Lucifer pentru ca acesta si alti – fosti ingeri buni- au complotat impotriva copiilor lui Dumnezeu si au vrut sa distruga planeta noastra.

5. Ingerii iti pot influenta sufletul. Prin puterea magica pe care o au, ingerii pot influenta sufletul si deciziile care tin de dragoste.

6. Ingerii inteleg durerea. Ingerii ne inteleg durerea si plansul iar atunci falfaie din aripi.

7. In Biblie, ingerii sunt denumiti: Copiii lui Dumnezeu, Gazdele Raiului, Cei sfinti, Cei care te urmaresc …

8.Ingerii au o ierarhie care se imparte in 3 sfere. Cel mai inalt grad de inger din prima sfera este Serafimul. Ingerul Serafim se roaga mereu in jurul lui Dumnezeu. Serafimul are 6 ariip – cu 2 isi acopera fata, cu 2 isi acopera picioarele si cu 2 aripi zboara.

9. Arhanghelii sunt ingeri cu putere mare din sfera a 3-a si au puterea si misiunea de a apara tarile si popoarele. Cei 7 arhangheli sunt: Gabriel, Michael, Raphael, Uriel, Selaphiel, Jegudiel, si Raguel.

l10. Ingerii pazitori sunt acei ingeri care au menirea si misiunea de a proteja o persoana anume sau un grup anume. Ei primesc misiunea de la Dumnezeu direct.

11. Fiecare luna din an are un inger special

Ianuarie: Gabriel sau Ingerul Mesager
Februarie: Barchiel sau Ingerul Compasiunii
Martie: Machidiel sau Ingerul Curajului
Aprilie: Asmodel sau Ingerul Rabdarii
Mai: Ambriel sau Ingerul Cuvintelor
Iunie: Muriel sau Ingerul Emotiilor
Iulie: Vechiel sau Ingerul Afectiunii
August: Hamaliel sau Ingerul Ratiunii
Septembrie: Uriel sau Ingerul Inspiratiei
Octombrie: Barbiel sau Ingerul Sinceritatii
Noiembrie: Adnachiel sau Ingerul Libertatii
Decembrie: Anael sau Ingerul Dragostei

sursa – http://www.desprecopii.com/info-id-13720-nm-11-lucruri-despre-ingeri-pe-care-nu-le-stiai.htm

”Fericirea e în noi.” De ce o căutăm în altă parte?

Visăm să fim iubiţi. Visăm să fim doriţi. Visăm să fim apreciaţi. Visăm să fim plăcuţi. Ne raportăm mereu şi mereu la alţii, la felul cum ne văd ei, cum am vrea noi să fim văzuţi de ei. Ne comparăm cu alţii, de aici ideea de normalitate de exemplu. O idee cretină după părerea mea.

Ar trebui să visăm că reuşim să ne iubim noi înşine, să ne placem noi pe noi înşine. Şi să fim nici normali nici anormali, ci doar exact aşa cum dorim noi să fim. Un om împăcat cu el însuşi poate fi desăvârşit. Un om fără angoase, nemulţumiri, frici interioare, fără frustrări, poate fi un om fericit şi poate arăta fericirea şi altora.

Fericirea e mereu lângă noi, la îndemână, ea nu ne-a părăsit niciodată, stă doar şi aşteaptă liniştită să ne eliberăm şi să ne deschidem ei. Să-i deschidem uşa de fapt, uşa sufletului nostru.

Visăm să avem bani, să-i câştigăm la loterie poate, să ne putem cumpăra case şi maşini, haine scumpe şi concedii de vis, sperând că asta ne va aduce acasă fericirea.

Sperăm că vom fi mai iubiţi dacă suntem mai avuţi, ne imaginăm că lumea ne va privi cu admiraţie şi interes pentru că suntem ”cineva”, şi nu realizăm că fericirea nu are nevoie de bani, nu are nevoie de aprecierea cuiva. Ea e atât de simplă şi nepretenţioasă încât se sperie chiar de câtă pregătire facem noi oamenii ca să o primim… fast şi bogăţie. Ea nu vrea nimic din toate astea.

Fericirea e ca apa cristalină a unui izvor de munte. Nu are nevoie decât de o albie curată cu pietre albe, fine şi mătăsoase prin care să curgă nestingherită. Să umple văzduhul cu susurul ei vesel, să sclipească în soare, să preia în cercuri lacrimile ploii. Şi să reflecte în ea chipurile blânde şi mulţumite de gustul ei minunat.

Fericirea nu înseamnă să ai ceea ce doreşti, ci să doreşti ceea ce ai.

Octavian Paler

Cum să fim fericiţi în fiecare zi

Oamenii, în general, sunt mereu în căutarea fericirii. Încă din copilărie ne creionăm o idee despre ce înseamnă fericirea şi ce ne dorim de la viaţă, însă pe măsură ce înaintăm în vârstă descoperim că aceasta vine şi trece. Ne dorim ca starea de fericire şi extaz să fie permanente, dar lucrurile nu stau chiar aşa. Cheia fericirii zace în noi şi nu neapărat în factorii externi, spun specialiştii. Suntem în culmea fericirii când ni se întâmplă un lucru bun, dar cum rămâne cu zilele obişnuite?

Stresul, locul de muncă, aglomeraţia din oraş, problemele financiare, problemele de acasă, toate se adună şi ne declarăm mereu nemulţumiţi. Decretăm că avem o zi proastă înainte ca ea să înceapă. Sună alarmă, cafeaua nu e bună, plouă, blocaj în trafic, colegi care ne supără, imprimanta care nu merge, oricare dintre aceste lucruri devine un motiv bun de supărare şi chiar nefericire. Deseori confundăm fericirea cu starea de extaz şi uităm să ne mai bucurăm de viaţă. “Există o vorbă care spune să vezi partea plină a paharului. Asta chiar este o realitate psihologică în sensul în care dacă mă concentrez tot timpul asupra aspectelor care nu-mi plac sau asupra aspectelor care constituie un minus, nu pot decât să obţin frustrare şi nemulţumire. Pe când dacă întotdeauna fac abstracţie de lucrurile care sunt altfel decât mi-aş dori, dar mă uit cu maximă atenţie punând lumina reflectoarelor pe aspectele pozitive ale unei situaţii, pe experienţele de viaţă, atunci reuşesc să îmi păstrez tonusul şi să mă bag într-un cerc virtuos care aduce plus valoare permanent stării mele”, explică psihologul Cristina Fulop. Miracolele nu există şi nu ne vom schimba starea de pe o zi pe alta. Este esenţial să conştientizăm că ne supărăm din lucruri mărunte şi că acest lucru nu este benefic. Trebuie pur şi simplu să ne resetăm felul de a gândi, pas cu pas, câte puţin în fiecare zi.

TOPUL CELOR MAI FERICITE ŢĂRI

1. Norvegia

2. Danemarca

3. Islanda

4. Elveţia

5. Finlanda

6. Olanda

7. Canada

8. Noua Zeelandă

9. Australia

10. Suedia

Trucuri pentru o stare de bine

Ideea de fericire este percepută diferit de fiecare dintre noi, dar ar trebui să facem în aşa fel încât la finalul zilei să nu spunem că a fost o zi proastă doar pentru că am stat în trafic şi şeful ne-a aruncat o vorbă în vânt. Specialiştii recomandă ca, înainte să mergeţi la culcare, să treceţi prin minte toate lucrurile pozitive din ziua respectivă. Avem nevoie de voinţă pentru a schimba felul în care vedem lucrurile. Când daţi peste o situaţie care vă nemulţumeşte, ar fi indicat să luaţi o pauză de gândire. “Dacă totuşi sunt în situaţia asta, ar trebui să mă opresc, să respir adânc şi să-mi mut atenţia. Să schimb felul în care mă raportez la realitate. Pot să-mi imaginez de exemplu că am nişte ochelari şi schimb lentilele prin care privesc realitatea. Schimb lentilele gri cu unele roz. În felul acesta îmi fac un alt mindset. Trebuie să înţelegem că în funcţie de disciplina pe care o avem la nivel cognitiv aşa vedem lucrurile, aşa vedem viaţa. Este o alegere să văd lucrurile negative sau pozitive. Sigur, nu vorbim despre drame prin excelenţă care nu pot fi privite decât negativ. Vorbesc de o situţie banală de viaţă pe care o pot vedea în funcţie de un anumit reper pe care mi-l aleg într-un fel sau în alt fel”, mai spune Cristina Fulop.

Să priveşti viaţa în roz nu este chiar un clişeu. Orice lucru mărunt şi supărător trece, neavând nicio valoare la final de zi. Dacă ignorăm aceste banalităţi care ne-ar putea da o stare negativă, vom descoperi mai uşor starea de bine şi chiar fericirea. O glumă la o cafea cu prietenii, un film bun, un videoclip comic se vor adăuga la starea de bine.

Cât de fericiţi sunt românii

România ocupă locul 57 în topul World Happines Report dat publicităţii în 2017.

Clasamentul cuprinde în total 155 de ţări. Faţă de anul trecut, ţara noastră a urcat 14 poziţii, deci putem spune că suntem ceva mai fericiţi. World Happiness Report este dominat de ţările nordice, pe primele locuri aflându-se Norvegia, Danemarca şi Islanda. La poul opus se află Republica Centr-Africană, Burundi şi Tanzania. România este întrecută în clasament de ţări precum Moldova, Coreea de Sud, Algeria, Japonia sau Rusia.

„Ne nastem in aceasta viata ca niste diamante…”

„Am auzit odata o legenda care spunea ca noi ne nastem in aceasta viata ca niste diamante perfect pure, fara nicio zgarietura si fara niciun defect. Pe masura ce trecem prin diferite incercari si greutati specifice vietii, stralucirea noastra interioara devine din ce in ce mai palida, fiind ascunsa sub un strat de noroi.

Cand devenim adulti, noi ascundem acest strat de noroi sub un nou strat stralucitor de oja. Ne afisam astfel in fata lumii exterioare sub aceasta aparenta fals-stralucitoare si ne intrebam de ce nimeni in jurul nostru nu pare impresionat de ea. In timp, multi oameni ajung sa creada ca acest strat protector reprezinta insasi esenta lor. Drept urmare, ei isi modeleaza intreaga identitate personala dupa chipul si asemanarea lui.

Daca suntem norocosi, viata ne ofera un dar, un “apel de trezire”. Uneori, din varii motive, noi putem strapunge stratul exterior al invelisului dur pe care ni l-am creat in jurul nostru, apoi si celelalte straturi de noroi, si putem surprinde un crampei din adevarata noastra stralucire interioara. Daca suntem insa si mai norocosi, noi ne putem petrece tot restul vietii intr-o calatorie de intoarcere acasa, in acest tinut al frumusetii si libertatii absolute. Descoperim astfel ca am fost si vom ramane de-a pururi una cu acest diamant interior de o perfectiune absoluta.”

Nu cedați niciodată în fața răului!

„Străduiți-vă să nu cedați niciodată în fața răului,ind iferent de forma sub care vi se prezintă. Să nu acceptați niciodată ca o durere, un handicap fizic să vă răpească gustul de a trăi. Desigur, este dificil, dar chiar dacă sunteți pe cale să vă pierdeți vederea sau auzul, chiar dacă vă paralizează o mână sau un picior, conștientizați toate însușirile, toate posibilitățile ce le posedați încă șidatorită cărora puteți continua să acționați, să
învățați, să vă perfecționați.

Vă mai rămân îndeosebi gândul și sentimentul care sunt adevăratele puteri. Apelați la ele, fiindcă cultivând niște gânduri corecte și niște
sentimente generoase veți crea în voi posibilități benefice ce vor contribui să vă amelioreze chiar starea fizică.

Răul ia deseori niște proporții ce i le oferim, și resemnându-vă, descurajându-vă, îl întăriți. Ați observat cum își apără găina puii la apropierea câinelui?

Ea se zbârlește, își umflă penele, cotcodăcește zgomotos pentru a-l speria.

Acționați la fel cu răul: umflați-vă, faceți-i față, arătați-i că sunteți în stare să vă apărați, și el va fi obligat să dea înapoi.”

Brandon Bays – Călătoria

Cuvintele, cea mai puternica arma folosita de oameni…

In fiecare zi, o persoana normala rosteste in medie cam 25.000 de cuvinte. Intr-un singur an, asta inseamna, puse laolalta, peste 100 de carti a cate 500 de pagini.

Dar cat la suta din aceste cuvinte au fost folosite cu rost, pentru a exprima sau comunica ceva util sau frumos? Cate din aceste o suta de carti ar fi pline de barfe, nimicuri, injuraturi, minciuni, exagerari, vorbe grele? Ce titluri ar avea aceste carti? Si in cate pagini am putea inghesui acele cuvinte care au adus bucurie, au construit, au mangaiat, au vindecat ori au creat?

Limbajul omenesc intre dar si blestem

Fiecare lucru are un nume. Exista si lucruri nenumite, fie ca nu e bine sa le dam un nume al lor si le chemam pe ocolite, fie ca, pur si simplu, nu avem putinta sa le gasim o denumire. Caci limbajul omenesc, pe cat de minunat este, dandu-ne aripi sa ne pictam lumea in cuvinte fel si chip, pe atat este uneori de hain.

Adevarata comunicare intre oameni este de la suflet la suflet, iar vorbele adesea nu fac decat sa incurce, sa ne lase neputinciosi in fata lucrurilor de negrait pe care uneori le intrevedem pe sub pleoapa inimii si am vrea sa le strigam tuturor, dar nu avem cuvinte.

Omul este singurul care poate comunica prin cuvinte. Ce alt dar mai minunat decat cuvantul a primit omul de la Dumnezeu? Cum ar fi fost lumea noastra fara poezie sau fara soapte? Cum ne-am fi putut impartasi bucuriile si transmite cunoasterea si experientele? Este acesta un dar, cu siguranta, caci vindeca suflete si creeaza lumi, dar este uneori si un blestem. Caci cuvintele adesea sunt tradatoare, duplicitare, insuficiente sau inutile. Le chemam, dar ele fug tocmai atunci cand avem mai mare nevoie de ele, lasandu-ne singuri si neintelesi in clipele cele mai adanci ale vietii: “nu stiu cum sa-ti spun…”, “n-am cuvinte…”.

Astazi, mai mult ca oricand, cuvintele nu mai au intelesul si puterea pe care le aveau odinioara. Orice cuvant, prin simpla lui rostire, reprezinta un act magic, pe care noi nu-l mai pricepem. Fiecare cuvant reprezinta o invocatie, o declansare a fortei stramosesti a lucrului pe care il numeste. Cuvantul creeaza! Nu este o metafora. Cuvintele creeaza lumi.

De aceea nu e bine sa cobim, caci invocand lucrul rau, il ajutam sa se infaptuiasca. De aceea, nu e bine sa fim pesimisti, caci atragem asupra noastra necazuri. De aceea, daca spunem prea des despre noi ca suntem neputinciosi ori nevrednici, chemam la noi neputinta si nevrednicia. Si de aceea cei care, in fiecare dimineata, isi spun “voi reusi”, pana la urma reusesc.

Cuvantul poate distruge

Ce-ar fi sa facem un simplu exercitiu intr-o zi, in care sa tragem o linie pentru fiecare vorba urata si pentru fiecare cuvant negativ pe care l-am spus, iar pe o alta coloana, sa ne oprim si sa notam cate un plus pentru fiecare cuvant bun (si sincer) rostit? La sfarsitul zilei, cand am privi cele doua coloane, multi ne-am ingrozi: aceasta este oglinda noastra!

Este foarte important sa nu vorbim de rau.

Ipohondrii, cei ce mereu se lauda cu bolile lor imaginare, ajung sa aiba aceste boli. Cei ce injura des raspandesc in jur vibratii negative, care ii afecteaza in primul rand pe ei insisi si le alimenteaza agresivitatea. Parintii care isi cearta mereu copiii si le reproseaza ca nu sunt buni de nimic, ca nu vor reusi in viata, vor fi principalii vinovati daca se va intampla ceea ce le-au prezis fara voie copiilor.

Nu e asa greu sa renuntam la cuvintele aspre, la insulte, la barfe si la minciuni. Trebuie doar sa fim tot timpul constienti de raul pe care il facem, si celorlalti dar si noua, rostind astfel de cuvinte.
Am vrea ca lumea in care traim sa fie mai buna si asteptam mereu de la altii sa faca ceva: de la cei pe care i-am ales, de la cei mai bogati, de la cei mai puternici sau mai luminati.

Dar lumea se schimba in primul rand atunci cand o schimbam noi, atunci cand fiecare dintre noi se simte direct raspunzator pentru soarta sa, fara sa dea vina pe altii – pe guvern, pe destin, pe familie. Lumea se schimba incepand cu o vorba buna.

Ce s-ar intampla daca timp de o luna de zile am spune numai lucruri frumoase, corecte, adevarate? Mai intai cei din jurul nostru ne-ar privi ciudat. Apoi, poate unii se vor indeparta de noi, iar altii se vor molipsi. E adevarat, de multe ori adevarul raneste. Dar minciuna, mai ales cand devine obisnuinta – acea minciuna nevinovata zilnica – ne macina in interior fara sa stim si face rau si celuilalt.

La fel si vorbele urate sau fara rost, care sapa in noi in fiecare zi, si ne trezim intr-o zi bolnavi fara sa stim cum ne-am imbolnavit ori obositi si deprimati. Asa se naruie lumea in care traim, de la lucrurile marunte de zi cu zi, de la vorbele care si-au pierdut sfintenia.

Ce e de facut?

Sa evitam minciuna, sub toate formele ei – fie ca e vorba de omiterea adevarului, fie ca e vorba de falsificarea lui.

Sa evitam calomnia, prin care ii vorbim de rau pe altii si le producem neajunsuri. Sa evitam discutiile inutile, frivole, barfele. Si sa nu rostim cuvinte urate, aspre, jignitoare.
In schimb sa incurajam si sa mangaiem de cate ori avem ocazia, sa laudam cand este cazul, sa aducem lumina si pace prin vorbele noastre, sa ne rugam, sa multumim si sa iertam.

Cu timpul vom vedea ca si sanatatea noastra va fi tot mai buna. Dar nu e de ajuns sa rostim vorbe bune. Conteaza si ce se afla in spatele cuvintelor. Trebuie sa fim sinceri si sa cautam mereu adevarul, caci o vorba buna rostita cu fatarnicie este tot o minciuna.

Cuvantul poate distruge. Unele cuvinte au provocat razboaie, moarte, nenorocire. Dar si o simpla vorba spusa cu rautate poate strica cuiva ziua, asa cum un blestem poate nimici o viata de om.

Deci este la fel de important sa nu ascultam cuvinte de rau.

Intotdeauna se va gasi un coleg sau o vecina care sa ne tina la curent cu ce se vorbeste de rau despre noi: cum a ras cutare pentru ca eram imbracati mai modest, cum colegul de serviciu ne-a criticat pe la spate proiectul, cum vecina de la trei ne barfeste de cate ori avem musafiri. Sa nu plecam urechea! Nu conteaza ce spun ceilalti! Conteaza sa avem sufletul impacat ca am vorbit si actionat corect. Vorbele rele, fie ca le rostim noi, fie ca sunt despre noi si le punem la suflet, distrug ceea ce am cladit. Pe primele sa le evitam, pe celelalte sa le ignoram.

Sa nu plecam urechea nici cand se vorbeste de rau despre altii. E ca si cum noi insine l-am vorbi de rau pe acela. Si, cel mai important, sa nu plecam urechea la relele lumii. De cand e lumea asta, mereu au existat crime, razboaie si accidente. Dar intotdeauna lucrurile bune au fost infinit mai numeroase decat cele rele. Presa de astazi le selecteaza insa aproape numai pe cele rele. La ce ne foloseste asta? La nimic. Ne otravim sufletele si alungam lumina din noi. Nu vom vedea niciodata o stire la televizor prin care sa ni se anunte ca au inflorit teii. Sa cautam cuvintele bune, iar daca sunt rare si nu prea dam de ele, cel putin sa ne astupam urechile la cele rele.

Puterea creatoare a cuvantului

La inceput era Cuvantul si Cuvantul era la Dumnezeu si Dumnezeu este Cuvantul. Cuvantul este creator. Dumnezeu a creat lumea si lucrurile din ea prin rostirea numelor. Si omul a fost creat cu aceasta putere.

Noi am uitat de mult acest lucru, dar stramosii nostri stiau. De aceea, numele spiritelor rele nu erau rostite: pentru ca spiritele puteau sa se materializeze prin simpla pronuntare a numelui lor. Si tot de aceea rugaciunea vindeca, aduce lumina. Dar mai mult decat atat, orice cuvant rostit poate crea o realitate, depinde insa ce se afla in spatele cuvantului: cata credinta si cata iubire.

O simpla urare de drum bun adresata cuiva cu tot sufletul il poate feri pe calator de rele precum un talisman. Aceleasi cuvinte rostite la repezeala, cu gandul in alta parte, ori din politete, fara ca in realitate sa-i dorim tot binele celui de care ne despartim, sunt o mica insulta.

O urare sincera de succes la examen sau pur si simplul salutul zilnic de “o zi buna” sau de “Doamne-ajuta” pot face minuni. O soapta dulce poate aduce un ocean de fericire. O vorba buna spusa din inima poate aduce echilibrul in sufletul unui om sau in jurul lui. Ce ne costa sa o rostim? Ea poate aduce chiar vindecare, poate aduce bucurie, poate stinge conflicte si lega prietenii. Vorba buna intotdeauna este ziditoare.

Dar nu e de-ajuns sa stim cum sa vorbim. Trebuie sa stim si cand. Sa stim sa-l ascultam pe celalalt valoreaza adesea mai mult decat o vorba buna. Tacerea da valoare cuvintelor.

Sa nu incercam binele cu de-a sila, cand celalalt nu are nevoie de vorbe, ci doar de cineva care sa-l asculte. Tacerea si ascultarea ii dau celuilalt incredere, curaj si linistire. Adesea oamenii vin la noi pentru a ne aduce informatii, chiar daca nici ei si nici noi nu stim acest lucru. Daca nu-i ascultam cu atentie, ei nu ne vor putea transmite mesajul pe care il au si putem pierde o ocazie sau un sprijin important. Ascultand, ii ajutam pe ceilalti sa ne aduca cuvantul cel bun, ascultandu-i ne vine inspiratia sau o idee salvatoare.

Traim intr-o lume ce s-a departat mult de radacinile ei spirituale, in care fie vorbim foarte mult fara sa spunem nimic, mai mult din teama de a tacea – caci tacerea ne obliga sa ne intalnim cu noi insine – fie stam in fata televizorului ori a calculatorului si nu mai deschidem gura ore sau zile in sir.
Cuvantul este privit doar ca un instrument de comunicare, o insiruire de sunete produse de corzile vocale, asociate cu un sens. Am uitat ca cuvantul vindeca sau ucide, creeaza ori distruge si am uitat ca noi suntem cei ce purtam asupra noastra in fiece clipa aceasta teribila arma, acest minunat talisman.

Ne lasam coplesiti de depresie, stres, suparari si atatea boli care provin din acestea, cand vindecarea este la indemana noastra: doar prin puterea cuvantului, rostind zilnic vorbe frumoase, pline de iubire si adevar.

Sursa: Aurora Petan

15 citate înfricoșătoare despre creier, pe care sigur nu le stiai. Îți vor da de gândit

Tatyana Chernigovskaya este doctor în biologie și filologie, șefă a Laboratorului de Studii Cognitive al Universității de Stat din St. Petersburg. Prelegerile sale sunt foarte utile și interesante, întrucât se referă la creierul uman, conștient, inconștient, psihic, inteligență artificială și gândire. De aceea, în cadrul acestora, studenții au putut auzi niște afirmații de-a dreptul senzaționale despre tainele și surprizele creierului. Iată câteva dintre ele, care sunt greu de crezut.

1. Creierul este un lucru atât de măreț și tainic, pe care noi îndrăznim să-l numim „creierul nostru”. Deși nu avem absolut niciun motiv să spunem așa: cine și cui aparține este ceva discutabil.

2. Creierul ia o decizie cu 30 de secunde înainte ca omul să conștientizeze această decizie. Pentru activitatea creierului, 30 de secunde înseamnă foarte mult. Deci cine într-un final decide: omul sau creierul?

3. Încă un gând destul de înfricoșător – cine de fapt este stăpânul casei? Din toate astea: genomul, tipul psihosomatic, receptorii ș.a. Aș vrea să aflu cine e acea ființă care ia deciziile? Despre subconștient în general nimeni nimic nu știe, mai bine să încheiem subiectul.

4. Trebuie să avem o atitudine mai serioasă față de creier, deoarece el nu ne minte niciodată. Să luăm ca exemplu halucinațiile. Este imposibil să-l convingi, pe omul care le vede, că ele nu există. Pentru el, halucinațiile sunt la fel de reale ca pentru mine acest pahar de apă de pe masă. Creierul îl păcălește oferindu-i informația senzorială că halucinația este reală. Atunci ce motive avem noi să credem că ceea ce se întâmplă acum este real și nu e o întreagă halucinație?

5. Orice te-ar măcina în interior, trebuie să împărtășești cuiva. Pentru asta există preoți, prieteni și psihoterapeuți. O așchie, dacă n-o scoți la timp, provoacă infecție.

6. Oamenii trebuie să muncească cu capul, asta salvează creierul. Cu cât mai mult creierul este implicat, cu atât mai bine el se păstrează.

7. O descoperire nu poate fi programată. Doar că există o precizare fundamentală: ea vine la mințile pregătite. De exemplu, tabelul lui Mendeleev nu l-a visat bucătăreasa lui. El a lucrat mult la el, creierul a continuat să gândească până ideea i-a venit în somn.

8. Mulți consideră că, de exemplu, un bucătar este mai puțin inteligent decât un dirijor. Deși nu este așa: un bucătar genial e cu mult mai presus decât toți dirijorii, vă spun asta ca o gurmandă. Să compari aceste două profesii este ca și cum ai compara ceva acru cu ceva pătrat – întrebarea nu este corectă. Fiecare este bun la locul lui.

9. Eu întotdeauna îi sperii pe toți, că în timpul apropiat intelectul artificial se va simți ca o individualitate. Până atunci el va avea planurile, motivele, scopurile sale și, credeți-mă, noi n-o să fim capabili să le înțelegem.

10. Faptul că creierul se află în craniul nostru, nu ne dă dreptul să-l numim „al meu”. El este în mod incomparabil mult mai puternic decât tine.

11. Pentru existența geniilor noi plătim un preț enorm. Dereglările nervoase și psihice ies pe primul loc în lume printre alte boli, ele încep să întreacă după cantitate, numărul maladiilor oncologice și cardiovasculare.

12. Noi ne naștem cu un computer foarte puternic în cap. Doar că trebuie să mai instalăm niște programe în el.

13. Creierul nu este o simplă rețea neurală, el este o rețea de rețele din rețele. În creier sunt 5,5 petabyte de informații, ceea ce constituie 3 milioane de ore de video, pe care le poți vizualiza continuu timp de 3 sute de ani.

14. Creierul nu trăiește ca și capul profesorului Dowell – pe farfurie. El are corp – urechi, mâini, picioare, piele, de aceea el simte gustul rujului, ține minte ce înseamnă să ai mâncărimi la picior. Corpul este o parte indispensabilă a sa. Computerul nu are un astfel de corp.

15. Capacitatea de a obține o educație de calitate poate deveni un privilegiu pentru elită, accesibilă doar celor inițiați. Să ne amintim de romanul „Numele trandafirului” de Umberto Eco în care se propune ca în Bibliotecă să fie primiți doar cei care pot și sunt gata să asiste la lecții complicate. Va avea loc delimitarea celor care pot citi literatură dificilă de cei care citesc titluri în internet. Și această diferențiere va fi tot mai evidentă.

sursa – https://www.bzi.ro/15-citate-infricosatoare-despre-creier-pe-care-n-o-sa-ti-vina-sa-le-crezi-iti-vor-da-mult-de-gandit-650903

Inima salvată – poveste cu tâlc

A fost odată ca niciodată un om căruia îi plăcea să repare lucruri, orice fel de lucruri, ale lui sau ale altora. Era fericit când vedea cum prind viață din mâinile lui lucruri pe care alții le credeau moarte și le aruncau la gunoi. Spunea mereu că lumea ar fi mai frumoasă dacă, în loc să facem gropi de gunoi am repara și refolosi lucrurile vechi. Cu siguranță o pădure sau un lac cu pești și lebede ar arăta mai bine decăt un morman fumegând de gunoi.

Într-o zi găsi aruncată pe o grămadă de resturi, o inimă. O cercetă cu atenție, o pipăi, o ascultă. Parcă mai avea câțiva stropi de sânge și parcă se mai auzea un murmur ușor. O duse repede acasă și o umplu cu sângele lui. Inima începu să prindă culoare și să bată ușor. Era fericit! Salvase o inimă! Una care chiar putea fi refolosită. Cine nu are nevoie de o inimă?

O puse în pieptul unei fete a cărei inimă era slăbită, dar inimile nu băteau în același ritm, nu aveau aceeași melodie. Zgomotul îi făcea fetei mai mult rău decât bine, așa că a căutat alt piept în care să o așeze. A căutat mult și bine, nu a găsit. Nu se potrivea cu nimeni și cu nimic.

O așeză pe masă și o privi trist. Oare ce rost are să repari ceva ce nu folosește nimănui? Ceea ce i se păruse până atunci plin de viață, acum i se părea plin de tristețe.

O pasăre mare, albă, se izbi de fereastra camerei sale apoi se prăbuși pe iarba.

Omul alergă să vadă ce s-a întâmplat. Luă pasărea și o studie cu atenție. Inima ei încetase să bată. Se uită spre inima care zăcea inutilă pe masă. Ce-ar fi dacă…?

Luă inima și o așeză în pieptul păsării. Pasărea se trezi și bătu puternic din aripi. Inima bătu în același ritm. Omul zâmbi. Niciun lucru reparat nu poate fi inutil.

Doar pentru alții. Dar mereu se va găsi cineva care să aibă nevoie, care să prețuiască.

Inima in citate, aforisme, maxime

De indata ce o femeie ti-a daruit inima sa, nu mai poti scapa de ea intrega viata.
Sir John Vanbrugh

Exista in viata multe lucruri ce iti pot lua vederea, dar numai cateva pot ajunge pana la inima ta. Urmareste-le pe acestea din urma.
Michael Nolan

Inima omului simte lucruri pe care ochii nu le pot vedea, si stie ceea ce mintea nu poate intelege.
Robert Valett

Inima are ratiuni pe care ratiunea nu le poate cunoaste.
Blaise Pascal

Nu fii nesabuit cu inima altor oameni, si nu te lasa in voia celor care sunt nesabuiti cu inima ta.
Mary Schmich

Daca ascunzi cheia inimii tale risti sa uiti unde ai pus-o.
Timothy Childers

Lucrarea ta este sa descoperi lumea si, apoi, sa sa te daruiesti din toata inima ei.
Buddha

Inima face intotdeuna din cap mascariciul ei.
François de la Rochefoucauld

Frumusetea nu este intr-o fata umana; frumusestea este o lumina a inimii.
Kahlil Gibran

Oriunde te indrepti, fa-o din toata inima.
Confucius

Unul din cele mai grele lucruri din lume este sa ai in inima cuvinte pe care nu le poti pronunta.
James Earl Jones

Mai degraba sa am ochi ce pot vedea, urechi ce nu au cum auzi, buze care nu pot vorbi, decat o inima ce nu poate iubi.
Robert Tizon

Dragostea este cea mai puternica dintre pasiuni pentru ca ataca, in acelasi timp, capul, inima si simturile.
Lao Tzu

Printre lucrurile pe care le poti darui si totusi pastra se numara cuvantul tau, un suras si o inima recunoscatoare.
Zig Ziglar

Inima unui prost este in gura sa, iar gura unui intelept se afla in inima sa.
Benjamin Franklin

Recunoaste in inima ta ca toate lucrurile sunt posibile. Nu am putea concepe ca exista miracole daca acestea nu s-ar fi intamplat.
Libbie Fudim

Pune-ti inima, mintea, intelectul si sufletul in cele mai mici fapte ale tale. Acesta este secretul succesului.
Swami Sivananda

Mergi inlauntrul tau; bate la usa de-acolo, si cere-i inimii sa-ti spuna ce stie…
William Shakespeare

O inima buna este mai presus decat toate capetele din lume.
Edward George Earle Bulwer-Lytton

Cele mai bune si mai frumoase lucruri din lume nu pot fi vazute si nici macar atinse – ele trebuie sa fie simtite in inima.
Helen Keller

Pastreaza dragostea in inima ta. O viata fara ea este ca o gradina neluminata de soare in care toate florile au murit.
Oscar Wilde

Uneori, inima zareste ceea ce ii este invizibil ochiului.
H. Jackson Brown, Jr.

O inima iubitoare reprezinta inceputul cunoasterii.
Thomas Carlyle

Calea nu este in ceruri. Calea este in inima.
Buddha

Caci nu in ureche mi-ai soptit, ci in inima. Nu mi-ai sarutat buzele, ci sufletul.
Judy Garland

Aceasta este religia mea. Nu are nevoie de temple ori de o complicata filozofie. Propriul nostru creier, propria noastra inima este templul nostru; filozofia mea este bunatatea.
Dalai Lama

Un cap bun si o inima buna sunt intotdeuna o formidabila combinatie.
Nelson Mandela

Toti cei care il cheama pe Dumnezeu intru adevarata credinta, cu toata convingerea inimii, vor fi cu siguranta auziti, si vor primi ceea ce au cerut si si-au dorit.
Martin Luther

Cel care nu are Craciunul in inima sa nu-l va gasi niciodata sub un brad.
Roy L. Smith

In ciuda tuturor relelor, cred ca oamenii au cu adevarat inima buna.
Anne Frank

Un sarut face inima din nou tanara si sterge cu buretele anii.
Rupert Brooke

Daca ii vorbesti unui om intr-o limba pe care o intelege, cuvintele tale vor ajunge in mintea sa. Daca ii vorbesti in propria sa limba, vei avea acces la inima sa.
Nelson Mandela

Rugaciunea nu este o cerere. Ea este dorul unui suflet. E recunoasterea zilnica a propriei slabiciuni. Este mai bina sa ai o inima fara cuvinte, decat cuvinte fara inima.
Mahatma Gandhi

Ii indragesc pe cei care pot zambi la necaz, care isi aduna fortele la suparare, si devin cutezatori prin reflectie. Numai mintile mici dau inapoi, in timp ce oamenii a caror inima este ferma, si a caror constiinta le aproba purtarea isi urmeaza principiile pana la moarte.
Leonardo da Vinci

Vino sa locuiesti in inima mea, si nu vei plati chirie.
Samuel Lover

Fie rasete si impartasire de placeri in dulceata prieteniei. Intrucat doar in inrourarea lucrurilor mici inima isi afla dimineata sa si se improspateaza.
Khalil Gibran

Credinta este o cunoastere inlauntrul inimii, dincolo de confirmarea vreunei dovezi.
Khalil Gibran

Ceea ce este rostit numai din inima,/ Va castiga spre tine inima altora.
Johann Wolfgang von Goethe

Inima este singurul instrument stricat care continua sa functioneze.
T. E. Kalem

Atata timp cat amintirea unor prieteni iubiti traieste in inima mea, voi continua sa afirm ca viata este buna.
Helen Keller

O inima iubitoare reprezinta autentica intelepciune.
Charles Dickens

Toata viata, inima mea a tanjit dupa un lucru pe care nu-l pot numi.
Andre Breton

Accepta toate lucrurile cu care soarta te inlantuieste, si iubeste-i pe oamenii adusi de soarta alaturi de tine, dar fa acest lucru din toata inima.
Marcus Aurelius

Iti poti transforma viata schimbandu-ti inima.
Max Lucado

Cand cauti a pescui dragostea, pune-ti drept momeala inima si nu creierul.
Mark Twain

Credinta este o oaza din inima ce nu va fi niciodata gasita de caravana gandurilor.
Khalil Gibran

Daca te uiti in inima ta si nu afli nimic rau acolo, de ce te-ai mai teme? Ce motiv ai mai avea sa te temi?
Confucius

Viziunea ta va deveni limpede numai daca te uiti in propria ta inima. Cine se uita in afara, viseaza; cine priveste inlauntru, se trezeste.
Carl Jung

Lacrimile sunt supapa de siguranta a inimii atunci cand este peste masura de impovarata.
Albert Smith

Educarea mintii fara educarea inimii nu este deloc educatie.
Aristotel

Spune-i inimii tale ca frica de suferinta este mai rea decat insasi suferinta. Si nici o inima nu a suferit vreodata atunci cand a pornit in cautarea visului ei.
Paulo Coelho

Fiecare inima glasuieste un cantec ce este incomplet pana cand nu i se alatura o alta inima. Cei care isi doresc sa cante gasesc intotdeuna un cantec. La atingerea unui iubit, oricine devine poet.
Platon

Dragostea nu este niciodata pierduta. Daca nu este reciproca, ea se va retrage, va domoli si va purifica inima.
Washington Irving

Daca inima ta este un vulcan cum te-ai putea astepta ca florile sa infloreasca?
Khalil Gibran

Cel care este crud cu animalele devine nemilos si in relatiile sale cu oamenii. Poti judeca inima unui om dupa felul cum trateaza animalele.
Immanuel Kant

Fa numai ceea ce iti spune inima.
Printesa Diana

Logica inimii este absurda.
Julie de Lespinasse

Acasa este acolo unde-ti este inima.
Pliniu cel Batran

“Imparatia cerurilor” este o stare a inimii, si nu ceva ce se gaseste “deasupra pamantului” ori “dupa moarte”.
Friedrich Nietzsche

Nu te lasa prea mult in voia sentimentelor. Numai o inima prea sensibila este o nefericita posesiune pe acest nesigur pamant.
Johann Wolfgang von Goethe

Numai cu inima poate vedea cineva ceea ce este drept; ce este esential scapa ochiului.
Antoine de Saint-Exupery

Exista o intelepciune a capului, si o intelepciune a inimii.
Charles Dickens

Numai Dumnezeu poate privi in inima cuiva.
Joel Osteen

Frumusetea este pe atat de misterioasa pe cat este de infricosatoare. Dumnezeu si diavolul se lupta acolo, iar campul lor de batalie este inima omului.
Feodor Dostoevski

In vreme ce proclami pacea pe buzele tale, fii atent sa o ai, chiar si intr-o sporita masura, in inima ta.
Sfantul Francisc de Assisi

Urechea este bulevardul catre inima.
Voltaire

Ai nevoie de mai mult decat un trup frumos. Trebuie ca inima si sufletul sa se potriveasca acestuia.
Epictet

Nu exista nici un farmec asemeni tandretii inimii.
Jane Austen

Fiu, frate, tata, iubit, prieten. Exista destul loc in inima pentru afectiunea fata de toti, la fel cum in ceruri este indeajuns loc pentru toate stelele.
Victor Hugo

Un om intelept trebuie sa aiba banii in minte, si nu in inima sa.
Jonathan Swift

Inima unei mame este un adanc abis in strafundurile caruia vei gasi mereu iertarea.
Honore de Balzac

Cu cat iti deschizi mai putin inima catre ceilalti, cu atat mai mult inima ta sufera.
Deepak Chopra

Ura este un domeniu al inimii; dispretul unul al capului.
Arthur Schopenhauer

Puritatea inimii inseamna sa iti doresti un singur lucru.
Soren Kierkegaard

Este bine pentru inima sa fie naiva, dar nu si pentru minte.
Anatole France